“守护心灵，向阳而生” ------美术与设计学院开展2026级新生心理健康与职业规划教育活动

为帮助2026级新生快速适应大学生活，树立健康心理观念，明晰学业发展与职业目标，筑牢成长成才根基，9月21日，美术与设计学院在文昌楼303，开展2026级新生心理健康教育与职业规划教育专题活动。活动由团学办主任唐艳丽主持，辅导员孙晓桐、李贺以及2026级全体新生参会。

会上，唐老师围绕心理健康教育与职业规划两大板块展开细致讲解，并结合艺术专业学生成长特点，梳理了新生入校后常见的环境适应、学业压力、人际关系、自我认知等困惑。同时提出了七点建议，期望帮助同学们顺利融入新的环境。一是正确认识自我，完成心理角色转变，从容迎接大学生活；二是认清现实、端正学习态度，主动参与各类实践活动；三是学会梳理调节情绪，保持良好心理状态；四是掌握沟通技巧，友善处理室友、同学人际关系；五是重视日常卫生，养成整洁自律的生活习惯；六是坚持体育锻炼，积极参与学生组织、校园活动，全面提升综合能力；七是严守自律底线，规范日常行为，严于律己、踏实奋进。随后，她指出同学们要合理科学规划大学时光，坚持日常积累、多看专业展览、深耕专业本领，树立清晰的学业与职业目标。

随后，孙晓桐老师结合学校规章制度与校园安全管理要求，对新生日常行为规范、校园安全、日常管理等工作作出详细部署，提醒新生严守校纪校规，树立安全防范意识。李贺老师则聚焦学风建设，围绕学业纪律、成绩管理等方面展开说明，明确学业要求，督促新生端正学习态度，重视专业成绩，夯实学业基础。

本次教育活动内容详实、针对性强，有效帮助新生缓解入学焦虑、明确成长方向，今后，学院将进一步发挥心理教育启智润心的作用，深入贯彻落实以人为本、育德为先的理念，多措并举推动心理健康教育工作常态化，全方位高质量守护学生心理健康。